Czym jest kinesiotaping i kiedy można go stosować?

- Kategorie : Nasz blog
Metoda dynamicznego plastrowania - to znaczy kinesiology taping (kinesiotaping), opracowana przez japońskiego lekarza Kenzo Kase zyskała uznanie wielu osób na całym świecie. Jest to innowacyjny sposób zmniejszania bólu oraz nienaturalnych odczuć skórno-mięśniowych, który ma wpływ na wspieranie procesów leczniczych i wydolnościowych.

Czym charakteryzuje się kinesiotaping?

Ta technika pracy z pacjentem opiera się na umiejętnym i precyzyjnym oklejeniu konkretnej części ciała (lub większej jego powierzchni) specjalnymi taśmami. Elastyczne i sztywne plastry - jakie można dostać w naszym sklepie - są elementem wspomagającym pracę stawów albo mięśni. Dlatego też stały się niezwykle skutecznym narzędziem w przyśpieszeniu procesu rekonwalescencji. Początkowo metoda ta była stosowana jedynie w rehabilitacji ortopedycznej i sportowej. Wieloletnie badania udowodniły jednak, że plastrowanie można wykorzystywać także przy innych problemach (z różnych dziedzin medycyny), w celu uzyskania całkowicie odmiennych efektów. Dlatego też plastry kinesiotaping mogą być używane są przez sportowców, ludzi aktywnych fizycznie, ale też osoby, które nie trenują, a dostały zalecenie skorzystania z plastrów od fizjoterapeuty. 


Plastry kinesiotaping



Naklejane na skórze redukują obrzęki, zastoje limfatyczne, a także wspomagają naturalną pracę mięśni. Dzięki temu przyspieszają regenerację po treningu czy też powrót do pełnej sprawności po przebytej kontuzji. Wszystko dlatego, że metoda kinesiotapingu polega na jednoczesnym zaangażowaniu powierzchni skóry i receptorów układu nerwowego. W skutek kontaktu z plastrem, znajdujące się na skórze receptory wysyłają właściwe impulsy do ośrodka nerwowego. Następstwem jest zaś stymulacja odpowiednich procesów naprawczych (reakcji kompensacyjnych), a więc naklejenie taśm może wywołać określone efekty terapeutyczne (w zależności od miejsca wystąpienia problemu i jego charakteru). Istotny jest również sposób aplikacji plastra wobec danego schorzenia. Liczą się tutaj: kierunek klejenia, siła naciągu, a także wycięty kształt plastra. Warto też wiedzieć, że większość taśm ma identyczne właściwości i identyczny efekt działania - bez względu na ich kolor. Podobna jest również ich elastyczność. Różnice pojawiają się natomiast w ich wymiarach (tzn. długości i szerokości taśmy). Pomiędzy poszczególnymi markami mogą występować też nieznaczne różnice pomiędzy składem poszczególnych plastrów, jednak wszystkie będą spełniać należycie swoje funkcje. Z reguły odmienna może być tutaj siła kleju. Te najlepszej jakości będą po prostu dłużej utrzymywać się na skórze. Jednak zależne to będzie także od sposobu aplikacji taśm oraz miejsca ich naklejania. Aplikacja będzie utrzymywać się krócej na bardziej ruchomych obszarach (np. na stopach). Aby kontynuować lecznicze działanie, wystarczy jednak nakleić w to samo miejsce nowy plaster. Warto dodać, że kinesiotaping nie krępuje ruchów, nie powoduje negatywnych odczuć skórnych, nie daje także objawów alergicznych. W porównaniu do tradycyjnej medycyny jest to metoda bez skutków ubocznych. Plastry mają też najczęściej długi okres przydatności do użycia, co minimalizuje koszty leczenia.

Metoda kinesiotapingu - możliwości działania i efekty jej wykorzystania

Obecnie jest to często jeden z głównych punktów terapii przy urazach i problemach ortopedycznych. Odpowiednia aplikacja plastrów jest pomocna przy stłuczeniach, naderwaniach czy zwichnięciach, bo przynoszą one minimalizację dolegliwości bólowych i mają wpływ na prawidłowe funkcjonowanie narządu ruchu. Kinesiotaping wspiera jednak nie tylko problemy mechaniczne, ale także inne jednostki chorobowe.

Leczenie przy włączeniu w działania dynamicznego plastrowania może odbywać się również w przypadku występowania:
- obrzęków limfatycznych,
- porażeń i niedowładów twarzowych,
- krwiaków i blizn, które ograniczają ruchomość (oraz jej zakresy),
- zaburzeń czucia głębokiego (jakie pojawić się mogą po niektórych zabiegach chirurgicznych).

Tak więc, chociaż kinesiotaping polecany jest głównie przy problemach mięśniowych, to może być on również wykorzystywany w przypadku uszkodzeń o całkowicie innym podłożu. Rezultaty działania taśm są oczywiście uzależnione od występujących problemów, rodzaju aplikacji i struktury, która ostatecznie zostaje obklejona. Plastry mogą wspomagać leczenie i wpływać na: zmniejszenie bólu i nadmiernego napięcia nerwowego, zwiększenie zakresu ruchu, a także stymulację czucia powierzchownego. Naklejone w wybrane miejsca, mogą też np. wpłynąć na wzrost stabilności kontuzjowanego stawu czy też korekcję nieprawidłowego ustawienia elementów tworzących staw. Efekty kinesiotapingu mogą obejmować także: usprawnienie pracy układu mięśniowo-powięziowego, poprawę przepływu krwi (a więc zmniejszanie obrzęków) oraz poprawienie odżywiania skóry - dzięki oddziaływaniu na mikrokrążenie.

kinesiotaping

Udostępnij

Dodaj komentarz

 (z http://)